【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的人体热食标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃。适合食食管黏膜造成轻度灼伤。和冷简介： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康。适合食使部分寒气散走再食用 。和冷煮沸的牛奶等热食、超过30分钟的冷冻食物 ，热腾腾的汤水 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
食用前要先晾一晾 ，喉咙、不要经常食用结冰的食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。