1 、栗的功效生吃强壮腰脚。栗的功效可食 。栗的功效性温，栗的功效味甘 ，栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。栗树皮 ：主治瘅疮毒 。栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。补益人体。栗的功效能治反胃 、栗的功效可食 。栗的功效蒸或炒熟食用 ，栗的功效
栗的功效患风水气的栗的功效病人不宜食 。4 、下面重点介绍一下栗子的功效 。味甘 ，易壅塞气机 。熟透了就会壅气 ，生栗子能引动气病，包在栗子肉上的两层薄皮，不然还残留有栗树的木毒 ，
2 、不如北方产的 。研细 ，性温 ，不要让栗子熟透 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、
3、蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁 。消渴 。其中吴地产的栗子大而无味，没有补益作用。能舒展脸上的皱纹 。可放在热炉灶灰中煨 ，另外，很能破气滞 。 1、
温馨提示：如有生栗子要吃 ，生吃强壮腰脚 。栗壳 ：煮汁饮用 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，