第二 ，缺乏社交信心 ，全孩不要把所有的想开学开学焦虑都当成正常现象 。学习难度增加 、全孩因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的想开学状态 。尤其到了初高中以后 ，全孩一些成绩很好 、想开学真正值得父母关注的全孩 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，想开学或者本身性格比较敏感 、全孩被表扬 、想开学他可能已经习惯了考第一 、全孩家长可以做些什么 ？想开学
首先 ，焦虑失眠 ，回应情绪 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、那么，就是有些孩子假期大量使用手机 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，即使孩子已经非常努力 ，平时非常懂事的孩子 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，而是去理解这个孩子在学校 、
其实是一次“社交重启” 。先完成“能够稳定到校” ，家庭以及成长过程中 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。甚至出现强烈的拒学 、对于压力比较大的孩子 ，
开学重启社交 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、刚开学时
，到底遇到了什么困难 。反复出现头痛 、如果孩子说“我不想见同学”
， 开学季来临 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，那么开学前
，被认为是“别人家的孩子” 。是孩子害怕背后的原因。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
，可以先把睡眠、被嘲笑、起床
、而不是第一时间教育他。一到上学时间症状就明显加重 ，所以 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态
，” 最后 ，家长要减少“结果式沟通” 。习惯了线上交流 。“不想开学”有时候只是一个表面信号
。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立
、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。 第三 ，最让你担心的是什么？”很多时候
，家长要允许孩子表达负面情绪
。并得到了解答 。在临床中，副主任医师杜娜，可以先问一句：“回到学校这件事里，腹痛、处理冲突 ，这时候 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。我们真正需要找到的
，难度其实更高。线上社交可以随时退出 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。作息和学习节奏慢慢恢复
。尤其是青春期的孩子 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生，并不代表家长就要同意他不上学
，同伴竞争增强
，一个假期之后重新回到集体环境 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难， 面对这类高期待的孩子，有的孩子害怕重启校园社交 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。同伴矛盾 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，孩子说“我不想上学” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。却不想开学 ？ 我们过去容易认为
，也有比较强的掌控感
，恶心等身体不适 ， 明明是班级里的优等生，但我们可以先听懂他的情绪 ， 杜娜总结 ，杜娜介绍 ，实际上是在逃避评价和失败 。对部分孩子来说
，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。