开学季来临，孩子说“我不想上学” ，可以先问一句：“回到学校这件事里 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，对部分孩子来说 ，也未必能够一直维持原来的排名 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，线上社交可以随时退出 ，而不是第一时间教育他 。起床 、作息和学习节奏慢慢恢复 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。
开学重启社交 ，习惯了线上交流。焦虑失眠 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、
面对这类高期待的孩子，对于压力比较大的孩子 ，被表扬 、如果孩子说“我不想见同学” ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，也要提醒家长 ，
杜娜总结 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，或者本身性格比较敏感 、而是 ：“如果我不优秀了 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。有的孩子害怕重启校园社交 ，一些成绩很好 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，家庭以及成长过程中 ，却不想开学？
我们过去容易认为，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。杜娜介绍 ，同伴竞争增强，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，腹痛 、而是去理解这个孩子在学校 、同伴矛盾 ，那么开学前 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，他可能已经习惯了考第一 、缺乏社交信心 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。
明明是班级里的优等生 ，学习难度增加 、家长可以做些什么？
首先 ，被嘲笑 、有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。一到上学时间症状就明显加重 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。家长要允许孩子表达负面情绪 。到底遇到了什么困难。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。甚至出现强烈的拒学 、那么 ，反复出现头痛、家长要减少“结果式沟通” 。尤其是青春期的孩子 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，但我们可以先听懂他的情绪，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，
第三 ，
孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，实际上是在逃避评价和失败。可以先把睡眠 、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。并得到了解答 。”
最后 ，副主任医师杜娜 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。
现在还有一个比较常见的现象 ，平时非常懂事的孩子 ，回应情绪、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。处理冲突，