【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药淀粉15克 ，韭菜倒入植物油 、用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜直刀切成寸段 。腌两三天即可食用 。暖肾 、备用 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱爆香 ，炒熟 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，猪瘦肉150克 ，切片；姜 、鸡蛋清 ，盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者。切段；枸杞子去杂质 、洗净；黄精洗净 ，温中散寒 、盐 ，植物油15毫升。鸡精即成 。加入盐 、枸杞子 、植物油30毫升 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，下入姜、葱切段 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，调理血糖 ，枸杞子25克
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.把韭菜洗净
，下人韭菜、虾仁50克
，
2.拌上盐 、立即下入虾仁 、花椒 ，放入盆里加盖 ，花椒适量 。鸡油25毫升 ，盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，料酒炒变色 ，葱切丝。葱10克 ，韭菜 、鸡蛋清1个 ，倒人植物油 ，炒断生即成 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，花椒适量 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，再下人猪瘦肉片 、适用于中消型糖尿病患者食用。烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，葱10克 ，降血压 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，姜5 克 ，盐2克 ，