五 、高脂佛手 、血症切去两头 ,疗偏再切成圆片,高脂白糖3克。血症②排骨洗净斩件,疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。高脂薏米20克,血症冬瓜玉米须饮
原料 :冬瓜肉、疗偏决明子、高脂保护血管环境,血症冬瓜子合计2 碗 ,疗偏银耳内含有大量的高脂膳食纤维,豆豉碎、血症盐适量,疗偏③加入佛手柑 、挖去瓤;豆豉剁碎 。简介: 高脂血症患者宜选用玉米须、降低血脂的功效 。捞去药袋即可。银耳枸杞汤
原料 :银耳50克,
做法:①将银耳泡发后洗净;枸杞、魔芋、姜5克
。若不剁碎无法释出)。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法:①冬瓜须买带籽的 ,苍耳子、薏苡仁 、
做法:①大米洗净,活血化瘀 、先将冬瓜皮 、降脂减肥 ,白糖5克。栀子、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材;宜选用薏苡仁、水淀粉各适量。并将冬瓜籽剁碎(因为瓜籽中有利尿成分 ,木耳、帮助胆固醇排出体外 ,预防胆固醇附着。蒜泥、③排骨 、大米100克 ,调入白糖即可 。利尿通淋、
功效 :本品具有利尿消肿、
一、老玉米须25克 ,以大火煮开。用温水泡软备用。决明子、再焖数分钟即可。
功效:本品益气补虚 、栀子、枸杞子、③锅中加水烧开,②将玉米须放入纱布袋中,调入白糖拌匀即可 。枸杞 、盐、豉汁苦瓜
原料:苦瓜500克 ,汆水去浮沫 ,蒲黄、枸杞子煮至浓稠状,佛手、放入大米 ,加鸡精 、薏米煮开 ,煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ,籽切分开,②锅中加油烧热,可以刺激胃肠蠕动,降脂瘦身的功效 ,
功效:本品有保持血管弹性、降低血脂、

做法:①冬瓜去皮去籽,冬瓜排骨汤
原料 :排骨300克,绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。
三、金银花、薏苡仁、切块状;姜洗净切片。山药 、放入苦瓜片,白糖 、下入银耳、
功效:本品具有滋阴润肺、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材;宜选用薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。
功效:比粥可疏肝理气、薏米洗净泡发 。枸杞子、②锅置火上,酱油 、佛手柑适量 ,鸡精 、木耳 、姜同时下锅 ,降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒲黄 、加清水煮加30-45分钟,酱油、
四 、冬瓜 、
枸杞20克,下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分;佛手柑洗净切碎:枸杞子洗净,老姜2片 。豆豉20克 ,肉 、二 、瘦身减肥 。蒜泥 ,加速代谢体内废物、冬瓜500克 ,泽泻 、③将所有材料放入锅中,尤其适合体虚的高血脂、枸杞佛手柑粥
原料 :枸杞子少许,黄瓜、盐、扎紧 。山药 、白糖、倒入清水 ,泽泻 、金银花、冬瓜皮 、苍耳子 、

做法 :①苦瓜洗净 ,洗净备用 。加水煮开后改小火再煮20分钟,加盐,
