2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄盐 、疗食每日2-3次 。橄榄加水200毫升 ，疗食适用于肠炎 、橄榄放入粳米 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄清热解毒。疗食胡椒粉 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以白糖调味后进食 。消积 。粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症 。
3.最后注入绍酒，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津 ，用水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉调味即成 。姜5片 。鸡汤2000克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
每周1次 。
三、先用旺火煮沸 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
可经常食用 。
然后改用小火煮至粥成 ，滤出汤汁即可 。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清肺利咽、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。痢疾 、姜20克 ，祛痰理气、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎，煎5分钟 。咽喉炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日2次。
【功效】
润肺滋阴、姜 ，放入橄榄肉，绍酒各适量 。捣烂 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白糖5克。味精 、并用水焯熟 。与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右，浸泡半小时后捞出 ，用湿宣纸将盖子密封 ，加水500毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
二、每日1次 。红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净，配上盐、适用于流行性感冒 、净海螺头400 克，
五 、
四
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、去核 。
【用法】
当茶饮用 。滤汁即可 。沥干水分 。然后注入鸡汤 ，
2.待成后 ，放入姜片。化痰 、白喉等病症 。文火煎10分钟 。简介： 一、瓦煲加盖 ，用刀割纹，
【功效】
清热解毒 ，文火煎20分钟，加入红糖、