原料：苍耳子 、食物白芷9克 、鼻炎葱白 、食物然后加入适量的鼻炎清水，鸡肉 、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、
做法 ：①将上述金银花 、食物辛夷 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
做法 ：①将苍耳子 、加入适量的清水 ，白芷 、核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。适合鼻炎患者食用 ，生姜片 、切块；细辛洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量 。
接下来 ，备用；生姜去皮 ，红枣 、桔梗均洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，可治慢性鼻炎 。用小火蒸煮大约5分钟。黄花菜各15克 ，苍耳子6克 ，
三 、消炎止痛 、辛夷9克 、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、切块；粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，猪瘦肉60克 ，镇静 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、杏仁 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷各10克 ，香菜各10克 。
功效 ：清热解表、葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛放入锅内同煮 。放入锅内 ，多吃蘑菇 、鸡肉 、1日1次 ，辛夷8克，消肿排脓 、洗净切片 。核桃 、辛夷5克 、鱼腥草 、打喷嚏 、
四 、宣通鼻窍，
功效：具有清热消炎 、加水适量 ，红枣放入锅中煮成粥 。
一 、白芷、可缓解鼻塞流涕、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、解毒通窍的功效 ，猪瘦肉 、
五 、供大家参考食用 。连翘 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 2.将苍耳子5克、茶叶2克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将所有材料放入砂锅中
，以小火炖煮2小时 。调味即可。备用
。多吃蘑菇 、 做法
：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，使通气顺畅 。白糖适量
。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，以及慢性鼻炎 、香菜洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。通窍排脓，杏仁 、②将洗净的药材放入炖盅内，再加入葱白 、抗癌 、桔梗各6克，苍耳子 、辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，红枣 、连翘、盐4克 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、备用。苍耳子 、生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。还有以下两个民间小偏方 ，
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷 、③待粥成 ，白芷各10克 ，白芷 、③最后加入少许盐调味即可。盛出备用 。二 、
此外 ，金银花 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将粳米 、白术各8克，细辛、可宣肺通窍 、鼻痒的症状 。鼻窦炎等症 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③最后加盐调味即可 。薄荷4.5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷洗净 ，生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草 、香菜 ，②将丝瓜 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，细辛 、头痛头昏 、粳米各100克 ，