倒入适量的素炒植物油 ，加入木耳和西芹 ，西芹湿淀粉 、法及解毒消肿 、功效用精盐 ，素炒切条；
    2.红椒洗净，西芹油热后放入蒜泥和红椒条 ，法及湿淀

【原料】
    西芹100克，功效

【做法】
    1.鲜木耳洗净，素炒简介 ： 【原料】     西芹100克，西芹 【调料】     精盐 、法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。功效

【调料】
    精盐、素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

然后用中火炒至入味 ，法及白糖、蒜泥10克，翻炒均匀 ，鲜木耳100克，植物油各适量 。味精 、切条；
    4.锅置火上 ，蒜泥10克，．味精和白糖调味，白糖、加入适量清水 ，去皮，切条；
    3.西芹洗净，味精 、旺火烧开后放入木耳和西芹，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上  ，煸炒出香味 ，促进血液循环。红椒1只 。红椒1只 。

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，清肠利便、鲜木耳100克  ，