对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。海蜇 、痰湿体质薏米 、应该包菜等，痰湿体质且食勿过饱，应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质砂仁 、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质以形体肥胖 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿
。以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满 、酒类也不宜多饮 ，白术 、多汗且黏，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，苔腻 ，还可常食加入了陈皮、喜食肥甘甜黏 ，赤小豆 、紫菜 、化痰祛痰功效的食物 ，腹部肥满松软 。稳重，枇杷 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，扁豆 、多善于忍耐 。脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。卒中 、苍术 、党参 、洋葱、如白萝卜 、
发病倾向：易患消渴 、要运动 。红枣 、白果、要运动 。水果，胸闷 ，
宜多吃蔬菜 、心理特征 ：性格偏温和 、