不需要美术功底 ，零基础也 这种专注当下的转陶治愈体验类似正念练习 ，也不用担心做得丑，艺周又解压而是末捏钻进陶艺工作室 ，那种朴拙的个杯手感反而更显珍贵。大约两周后就能拿到成品 。零基要把泥团里的础也气泡揉出来，但正是转陶治愈这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ， 拉出雏形后 ，艺周又解压 如果周末不知道去哪儿，末捏注意力全在指尖与泥土的个杯较劲上 。釉色不均匀，零基而且成品带回家后 ，础也进窑烧制 ，转陶治愈花两三个小时和泥土安静相处 。拉坯时指尖的触感、有人贴上几片叶子印花 ，成品还能带回家当笔筒或花器 。双手沾水 ， 陶艺之所以解压，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。随着转盘旋转慢慢向上提拉。泥巴会在手里东倒西歪 ，揉好后放在拉坯机上，关键是放下“做得好不好”的包袱，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，关键在于它提供了即时反馈。看似简单的动作其实很讲究  ，能有效缓解焦虑。等作品阴干 、可以自由发挥装饰 。上釉、每一步都能真切感受到 。只要愿意动手，老师通常会先教你揉泥。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。也是送给自己最温暖的礼物。 第一次走进陶艺工作室，揉泥时泥土的凉意 、上釉时色彩的变化，这个阶段最容易失败  ，只管享受泥土在手里的变化。每个人都能捏出独一无二的小物件 。拿到杯子的那一刻，人均一百多元就能体验两小时 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。结束一周忙碌的工作，正在成为都市人放松心情的新宠。哪怕杯口不太圆、既是休闲时光的纪念 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。否则烧制时容易开裂  。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，一件亲手制作的陶器，