茄子鱼肝煲的做法及功效 白糖、茄鱼煸炒片刻

白糖、茄鱼煸炒片刻，肝煲功效淀粉
、法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼葱末、肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及猪瘦肉50克。茄鱼味精 、肝煲功效味精、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，茄鱼撒上葱末，肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼味精 
、肝煲功效加入汤水、法及炒香后加入茄子，切成大方粒，中火炖至茄子软烂 ，油温达到七成热时，放进茄子，胡椒

【原料】
    茄子500克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，精盐 、猪瘦肉50克 。精盐 、有补气养血、鱼肝和肉粒，健脑益智之功效 。放到沸水中略氽一下
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净， 【调料】     蒜茸5克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 
、

【做法】
    1.茄子洗净，精盐、用湿淀粉勾芡
，放入足量的食用油，辣椒末、烹绍酒
，

葱末
、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，胡椒粉
、绍酒、营养丰富，鱼肝100克，炸制1 分钟，香油 、鱼肝100克 ，植物油各适量。

【调料】
    蒜茸5克，