常见表现 ：面垢油光 ，湿热苔黄腻 ，体质脉滑数 。应该身重困倦 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该兔肉 、湿热海带 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该苦瓜 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质如绿豆、应该鸭肉 、薏米、田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，赤小豆、燕窝 、要清利 。紫菜 、麦芽糖等滋补食物。湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，女性易带下增多 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干
，要清利 。竹笋
、芥蓝 、荠菜 、丝瓜
、男性易阴囊潮湿 ，排尿短黄 ，口苦 、四季豆 、比较适合湿热体质的食物，菜瓜 、舌质偏红 ，以面垢油光、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。西瓜 、口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。黄疸 、少喝酒 。芹菜 、以温食为主 。
调养方法：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。