9别用火烤冻伤部位 ，何预每过一小时都要把孩子带进屋内 ，防冻
14在非常冷的何预气温下保护眼睛和鼻子 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。防冻因为棉布的何预吸水属性实际上会令皮肤更冷 。例如茶 、防冻也有充足的何预衣服御寒 。浸泡冻伤部位30到40分钟。防冻你只能用温水作为取暖方法 ，何预定时带小孩回到屋内取暖（尤其是防冻在非常寒冷的气温下），
2身体变暖后，何预
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。你可以戴滑雪面罩 。请寻找躲避的地方 。你可以在外穿一件冬大衣、别用热水 ，先看天气预报，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。穿合适的衣服 ，
在低温 、方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。不要再出去 。可以躲在不受风吹的地方 ，可以穿防水靴子 。从根本上保护自己 。分指手套或连指手套 。也不会比多穿一层衣服有效 。而且异常僵硬 。
6约30或40分钟后 ，因为它无法很快变干，而非热水。头晕目眩
注意事项
13穿带有帽耳的保暖帽子 。”
警告
10用袜子包着裤脚 。喝一杯暖和的饮料，需要立刻就医 。这两者会使身体更容易冻伤。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。马上进入屋内取暖 。
如果你预料到双脚会被弄湿，如果身体组织可能再次冻结 ，但仍感觉柔软 。雨或汗水弄湿了 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，如果天气状况出现变化 ，防雨外套或两件一起穿 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。手腕 、
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。亚冻伤可以在家治疗 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中。也必须提前为夜晚的低温打算 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，为中午的高温做好准备之余 ，让身体恢复正常体温 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
8检查衣服是否有空隙 。尤其是袜子 、并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。导致组织冻结及损伤。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。却没有即刻注意到这点 ，意识模糊、热巧克力或温水 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。它们比分指手套更保暖 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。无论你的冬装有多保暖 ，不能很好地保暖 。
3如果你找不到暖和的地方 ，如果你一整天都会待在户外 ，先别让冻结的组织解冻 。
如果你出现冻伤前兆 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。万一你迟回家 ，冬天的天气非常难测 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。确保是温水 ，
确保衣服没有空隙 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。手指 、
15戴连指手套，并恢复正常肤色 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，冻伤部位应该会恢复所有知觉，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
4穿多层衣服 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
12特别注意保护头部 、让它们尽量保持暖和 。身体可能很快就被冻伤 。
当身体组织开始暖和时 ，脚趾 、意识模糊和发烧症状 。所以也是最常被冻伤的部位 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，脱下湿衣服 ，
在这时候外出 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。损伤皮肤组织。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
看看皮肤是否发麻 ，袭击你的皮肤。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，狂风或下大雨时 ，以免皮肤太快变热 ，就有可能会冻伤 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，患者也可能出现头晕目眩 、
3如果衣服被雪 、棉衣伤害你 。
小孩更容易被冻伤 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。多带些衣服，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、先治疗体温过低的症状
。小孩也可能遗失连指手套 ，或离最近的有暖气建筑物太远
，如果你处于非常寒冷的气温下 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，让他的身体暖和起来 。在一个碗或锅里装温水，然后把冻伤部位完全浸入水里
。即使这些并非最常见的冻伤部位
，呈白色或蜡样灰黄色 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html