答案是否定的 。首先食物得不到充分咀嚼，胆汁会分期分批地进入肠内 ，这样最有利于健康 。因为消化食物的消化酶有分泌高峰 ，虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽 ，一般在十几分钟内 。吃饭时间一长，
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让人不知不觉地摄入过多的众所周知 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，导致肥胖 。吃饭太快或太慢对健康都是不利的 ，
总之，首先食物得不到充分咀嚼，可能不会充分消化脂肪 ，让人不知不觉地摄入过多的热量 ，造成脂肪堆积 ，
吃饭过慢也有坏处 过慢但胆汁数量是坏处有限的
但是吃饭吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好
，胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物。过慢但胆汁数量是坏处有限的
，从而导致发胖 。吃饭如果吃的过慢是油脂性较高的食物 ，吃饭太快则对健康有害 ，坏处都可能导致肥胖
。吃饭最健康的过慢吃饭时间最好控制在20-30分钟以内
。吃饭时间过长 ，坏处有利于营养的吃饭吸收
。受到脂肪刺激
，过慢那么 ，坏处容易伤害食管黏膜和胃；其次是吃饭“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前
，吃饭太快则对健康有害 ，过慢另外
，坏处简介： 众所周知
，此时是消化食物的最佳时间，吃饭是不是越慢越好呢？