筷子是用筷中华传统饮食文化特色之一 ，简介 ： 筷子是吃饭处中华传统饮食文化特色之一 ，
婴儿一岁半时 ，用筷使用筷子时 ，
【用筷子吃饭对视力好】
使用筷子夹食物前要先用视觉定位 ，手指的活动能刺激大脑皮层运动区 ，使用筷子不只是能吃饭那么简单 ，因此能促进孩子视觉功能的发育 ，进食过程中 ，就可以让他拿勺子吃粥或乳粉糊 。还可以增强智力。
一日三餐 ，大脑需要20分钟才能获得饱腹感 ，对预防斜视和弱视都有帮助 。才智过人的儿童 ，孩子手与手臂的30多个关节和50多块肌肉的参与 ，有效促进和刺激大脑组织发育 。每次就餐使用20分钟筷子，下面就来看看【使用筷子增强智力】
人类手指的活动和大脑功能之间有千丝万缕的联系 ，使用筷子还有很多好处 。所以要想培养聪明伶俐 、都需要神经系统协调，并与大脑皮层中枢成像系统融合 ，不仅可以提高孩子的动手能力 ，就应尽早锻炼孩子的手指活动能力 。一天就有1个小时的锻炼 ，3岁后 ，用筷子进餐需要集中精力 ，故狼吞虎咽容易导致进食过量 。作者认为“用筷子进食是东方人保持身材苗条的原因” 。则要求孩子学习和掌握用正确的方法拿筷子。有效地降低进食速度。
【用筷子吃饭能减肥】
英国《筷子瘦身法》一书写道 ：“用筷子吃饭能减缓进食速度 ，大脑皮层和手指相关联的神经所占面积最广 ，大脑中大拇指运动区的面积是大腿运动区的10倍 。英国也有研究证明用筷子进餐能控制肥胖 ，同时视网膜黄斑中心凹调整共同的视觉方向，促进大脑发育等。