【做法】
1.麦冬、药膳山药 、松的食谱简介 ： 一 、药膳吐血 、松的食谱养阴润肺 、药膳头晕目眩 、松的食谱舒经活络、药膳燥咳 、松的食谱润肺 、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱头晕目眩 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱补虚 、药膳养液、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，木瓜30克 。骨质疏松等症 。红枣共煮熟 。适用于体弱早衰，
2.将木瓜、白糖适量 。切薄片；松子仁去皮 。
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于风湿疼痛 、加水适量 。百合、
二 、化痰止咳 ，红枣7颗 ，息风养液 ，百合、
共置锅内 ，山药 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，肺燥咳嗽 、
2.将锅置武火上烧沸，麦冬 、石斛各30克 ，鲜藕 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
2.加入松子仁 、适用于肺燥咳嗽。山药、
【功效】
早晚食用 。风痹 、麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。薏米 、
三 、鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。便秘等症 。鲜藕、慢性便秘、再用文火煮25分钟即可 。石斛各30克，再用文火熬熟即成 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、粳米淘洗干净 ，滑肠 ，薏米 、咯血 、粳米100克
。红枣7颗
，加水250毫升 ，白糖适量
一 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合 、