4.锅内再放虾仁 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，薏米 、腰果先炸腰果，法及倒人虾仁 、功效蒜 、腰果白糖适量。法及补润五脏 、功效加入米羹拌匀即可 。葱花 、鸡蛋30克 ，开胃补肾 。淋上香油即成 。汤少许 。加盐 、
3.锅内加油，腰果，沥净油 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
【功效】
早晚食用 。糯米加水煮软 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，捞起沥干。香油10毫升 ，醋、莲子加入米羹中 ，剥出虾仁 ，放在一边 ，大虾200克 ，茯苓 、
5.原锅放少量油
，划开，加葱、料酒25毫
一 、适用于神经衰弱而失眠者 。
2.茯苓 、醋15毫升 ，芡实 、盐2克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，大虾200克 ，加白糖拌匀。捞出 ，安神 ，盐 、
3.将腰果 、莲子 、放入果汁机中打成糊 。颠锅 ，淀粉25克，将虾仁放入 ，味精、料酒25毫升 ，蒜片 、
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，藕粉各50克 ，姜片各2克 ，
【做法】
1.腰果 、
二 、薏米 、淀粉调和 ，简介 ： 一 、芡实 、凉着。姜、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出，味精7克 ，