6 、风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分南瓜放入汤盒 ，钟泰鱼露少许 、式南700W微波火力加热1分钟；
5、瓜羹
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、充满芹菜1根 、异域700W微波火力加热2分钟 ，风情倒入咖喱酱 ，日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分取出待用；
4 、钟泰撒少许香芹末即可 。式南放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力继续加热1分钟 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、均匀 ，取出一半的汤料和全部汤 ，拌匀；
8 、倒回汤盒 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入一大碗煮开的高汤，盖上汤盒盒盖，
盖上汤盒，充分拌匀；7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入一勺橄榄油 ，姜切末；
2 、没过食材 ，搅拌均匀；
3 、与剩下的汤料混合 ，倒入料理机打成糊；
12 、