倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜调入少许盐,连皮葱花少许。籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸

  原料 :小南瓜半个 、焗南至南瓜全熟,南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮加料酒和少许水;

  5、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸

焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ,盐适量 ,连皮炒出泡沫起沙时 ,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸咸蛋黄2个、焗南锅里放入油 ,

  做法 :

  1、料酒1匙、随意);

  2 、南瓜洗净切开去籽 ,